Grad Koprivnica - Gradonačelnik
Pero Tomas (rođen 2.6.1989.), radi i živi u Koprivnici sa obitelji, roditeljima i starijim bratom. Po struci je medicinski tehničar…
Uloga i važnost disanja
Svrha pravilnog disanja pri podizanju utega je stvaranje pritiska u prsnoj šupljini i stabilizacija kralježnice. Kad udahnuti, a kad izdahnuti…
napisao: Pero T
Pet. 13. Veljača, 2026.
cijeli post
Uzimanje jela prije i nakon treninga
Već je otrcana fraza da u bodybuildingu i općenito u fitnessu 70-80% uspjeha ovisi o prehrani. U šali znaju reći…napisao: Pero TPet. 13. Veljača, 2026.
cijeli post
Najveća dostignuća
Svoja najveća dostignuća Pero Tomas je postigao u ovoj godini kada se otisnuo van Hrvatske na čak 4 svjetska prvenstva.
Pet. 13. Veljača, 2026.
cijela vijest
Nova internet stranica
Dobrodošli na novu internet stranicu www.pero-tomas.com.
Pet. 13. Veljača, 2026.
cijela vijest
